Dopřejte si do svého života tanec. Ať už jste žena nebo muž a ať jde o tanec klasický či alternativní. Nechte se unášet rytmem a dovolte svému tělu, aby se vyjádřilo. Uvidíte, jak osvobozující pocit to přináší. Vše si navíc můžete užít s firemními benefity eBenefity.
Pohyb v rytmu hudby přináší radost
Tanec není jen zábavou, ale je to jeden z nejlepších způsobů, jak podpořit své fyzické i psychické zdraví. Přináší celou řadu pozitivních účinků, např. posiluje svaly, srdce a pružnost těla, snižuje stres, vyplavuje endorfiny a je skvělou relaxací, která dokáže odpoutat od každodenních starostí. A aby toho nebylo málo, tak pravidelný tanec také zlepšuje paměť a snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění. Tanec navíc není jen pro „profíky“, tancovat může opravdu každý! Zkuste to i vy. Máme pro vás několik fajn tipů, kde můžete s eBenefity tancovat.
Rozhýbejte tělo i mysl s Tanec pro všechny
Na stránkách Tanec pro všechny najdete pestrou nabídku kurzů pro všechny věkové kategorie od začátečníků až po zkušené tanečníky. Ať už vás láká latinskoamerický temperament, klasické tance nebo moderní rytmy, čeká vás prostředí plné radosti, pohybu a přátelské atmosféry. Tancem nejen posílíte fyzičku, ale i dobrou náladu. A skvělá zpráva? Kurzy lze hradit pohodlně prostřednictvím vašich eBenefitů.
Zatančete si v kulturním centru Klášterec nad Ohří
V kulturním centru Klášterec nad Ohří můžete využít klasické taneční kurzy pro dospělé i mládež, ale také kurz latinských tanců. Klasický taneční kurz je docházkový, latinské tance si můžete užít i bez závazků a navštěvovat jen jednotlivé hodiny. Vyzkoušejte! Vášnivé a energické latino je to pravé pro rozproudění životní energie, radosti a síly.
S benefity pro zaměstnance můžete tančit ve Fanatic studiu
I fitness centra nabízí lekce pro ženy, kde si můžete dosyta užít pohybu s hudbou. Ve vinohradském Fanatic studiu vyzkoušejte třeba zumbu, což je energický taneční fitness program kombinující prvky latinských tanců a kardio cvičení, dance aerobic plný tance a choreografie, nebo jumping na trampolínách s tanečními prvky, skákáním a posilováním různých partií těla. Lekce jsou vždy spojené s chytlavou hudbou a jsou skvělým způsobem, jak se hýbat, odbourat stres a užít si cvičení, zábavu a tanec.
Ve Studiu Bianca vám připraví i svatební tanec na míru
Brněnské Studio Bianca nabízí spoustu kurzů, ale také individuální lekce s tanečním profesionálem, klub tanečního sportu pro děti, ale hlavně wedding dance, kde natrénujete na první tanec novomanželů. Profesionální lektor pomůže s výběrem taneční hudby a vytvoří choreografii na míru. Vy pak už jen oslníte svým tanečním uměním.
V provozovnách můžete platit se svými nejoblíbenějšími benefity eBenefity. Další možnosti, kde si zatančit, najdete ve webovém vyhledávači nebo v aplikaci Můj Up.
