Pravidelné saunování a pobyt ve wellness mají spoustu pozitivních vlivů pro tělo i mysl. Pokud i vy hledáte způsob, jak si zlepšit náladu, podpořit zdraví a uvolnit se po náročném dni, saunování a wellness jsou skvělou volbou. A navíc je můžete využít za vaše oblíbené volnočasové eBenefity.
Saunování a wellness posílí imunitu a podpoří spánek
Proč jsou sauna a wellness tak dobrý nápad? Díky pobytu v teple se vaše tělo skvěle pročistí. Odplaví se toxiny a těžké kovy a znát to bude také na vaší pokožce, což ocení především dámy. Posílíte také imunitu a podpoříte zdraví srdce a cév. A samozřejmě také uklidníte nervový systém a důkladný relax a uvolnění se odrazí i v kvalitě spánku. A to už je pěkná řádka benefitů. Ideální je návštěva sauny 2 až 3krát týdně, ale i návštěvu jednou týdně vaše tělo ocení. A kam tedy s vašimi eBenefity zajít?
Relax, který má smysl: Wellness Hotel Fénix
Wellness Hotel Fénix je moderní a útulné místo, které spojuje komfort ubytování s relaxací těla i mysli. Nachází se v klidné části, obklopené přírodou, ideální pro víkendový odpočinek nebo firemní teambuilding. Nabízí wellness zónu s vířivkou, saunou a možností masáží, ale taky příjemnou kavárnu a stylové pokoje. Co z něj dělá oblíbenou volbu pro firmy? Kombinace klidu, pohodlí a profesionálního zázemí pro workshopy i neformální setkání.
Dopřejte si dokonalý relax v pražském Wellness Holešky
Ve Wellness Holešky, které najdete v pražských Holešovicích, si užijete relax v rustikální finské sauně vytvořené z autentického materiálu 100 let staré stodoly. Vychutnáte si zde i oblíbené saunové rituály, které se poslední dobou staly hitem. Kombinují tradiční saunování s dalšími smyslovými zážitky, jako jsou vůně éterických olejů a vykuřovadel nebo zvuk tibetských mís. Nemůžou chybět ani privátní vířivé koupele.
Za návštěvu stojí wellness centrum Esmarin
Sportovně relaxační centrum Esmarin sídlí v Mníšku pod Brdy kousek za Prahou. Mají zde klasickou finskou saunu, tepidarium s mořským klimatem, aromatickou parní lázeň a infrasaunu. Můžete se nechat rozmazlit i tradičními thajskými masážemi nebo indickou antistresovou masáží hlavy. Po wellness zajděte na kosmetiku, do fitness, na tenis nebo na skvělý oběd a kávu do místní restaurace. A to zdaleka není všechno. Ideální je proto dopřát si rovnou pár relaxačních dní přímo v Esmarin wellness hotelu.
V Brně je skvělý tip Wellness park Lužánky
Brněnský Wellness park Lužánky nabízí relax ve čtyřech saunách s výhledem do zeleně městského parku. Mají zde finskou saunu, saunu s vůní bylinek, eukalyptovou parní saunu a biosaunu s nižší teplotou, která je vhodná i pro děti a saunové začátečníky. V krásném relaxačním prostředí si můžete dopřát i masáže nebo cvičení jógy.
Tak kam za odpočinkem s firemními benefity eBenefity vyrazíte vy?
