Zdravá předsevzetí ve znamení sportu

doba čtení:

2 min.

S novým rokem přichází nová motivace a letos i vyšší limit na volnočasové aktivity a zdraví. V roce 2026 tak máte o důvod víc začít , ať už s pravidelným pohybem, zdravějším životním stylem nebo péčí o tělo i mysl. Využijte své benefity naplno a proměňte předsevzetí ve skutečnost.

Zdravá předsevzetí

Začněte běhat

S kurzem od Jdu běhat se postaráte o ten nejtěžší krok – začátek. Ať už jste totiž naprostý začátečník, nebo jen chcete vylepšit techniku, tady najdete podporu zkušených trenérů, příjemné zázemí a partu podobně naladěných lidí. Navíc vás čeká mix chůze, běhu a praktických cvičení, která vás dostanou do formy – a hlavně vás budou bavit. Rozhodně se proto nestane, že by vás tohle předsevzetí už za týden omrzelo.

Fitko, ve kterém není nuda

Individual Fitness přináší špičkové vybavení, luxusní prostory a osobní přístup, kvůli kterému se budete rádi vracet. Ať už cvičíte s trenérem, nebo vás baví skupinové lekce, rychle zjistíte, že vaše limity jsou dál, než jste si mysleli. Díky fitness aplikacím, moderním strojům a přesné diagnostice budete mít navíc svůj pokrok vždy pod kontrolou – a to se prostě počítá.

Dobrodružství na stěně

Překonejte sami sebe a vyrazte na jednu z brněnských lezeckých stěn Klajda. Od jednodušších cest pro začátečníky až po náročnější pro zkušené lezce – na své si tu přijde opravdu každý. Vybavení k zapůjčení, zkušení trenéři a bezpečnostní zařízení vám zajistí, že si lezení užijete naplno a bez stresu. A kdo ví? Třeba objevíte novou vášeň nebo svůj skrytý talent.

Podpořte zdraví zaměstnanců zdravotními benefity

Jste zaměstnavatel? Od 1. ledna 2026 platí nový daňový limit na zdravotní benefity – až 48 967 Kč ročně na zaměstnance, a to bez daňové zátěže. Využijte tuto možnost naplno.

Dejte zaměstnancům možnost volby s cafeterií eBenefity – od masáží, přes fyzioterapie až po online terapie či zdravotní služby. Podpoříte jejich zdraví přesně podle jejich potřeb.

podpořte zdraví zaměstnanců

Ať už si vyberete běh, fitko, nebo lezení, jedno je jisté – pohyb je skvělým způsobem, jak dobít baterky a udržet si tak kromě kondice i duševní pohodu. S kartou eBenefity navíc své oblíbené aktivity zaplatíte snadno a pohodlně, třeba i pomocí Apple Pay nebo Google Pay.


Mám zájem o benefity od Up

    Odesláním údajů nám umožňujete zpracování Vašich osobních údajů za účelem vyřízení Vaší žádosti. Více informací, včetně informací o Vašich právech naleznete na stránce Ochrana osobních údajů.

    Autor

    Head of Communications

    otec dvou dcer, zastánce výkonnostního marketingu, zrychlující se půlmaratonec, amatérský milovník malých scén, fanoušek elektro swingu, kávový hedonista, veselý cyklista, užaslý pozorovatel…