Pohyb je lék, který podporuje dlouhodobé zdraví a vitalitu. Dopřejte si třeba fitness se zaměstnaneckými benefity eBenefity, i když si třeba myslíte, že na to nejste ten „správný typ“. Moderní fitness centra nabízejí cvičení opravdu pro každého.
Vyzkoušejte fitness centrum a plaťte pracovními benefity
Cvičení ve fitness není jen o fyzické kondici, ale i o psychické harmonii a celkové kvalitě života. Moderní fitness nabízí komplexní pohybovou nabídku od nejrůznějších kardio cvičení, které podpoří zdraví srdce, cév a krevní oběh, až po posilování důležitého pro svaly, kosti, správné držení těla, ale i sílu a vytrvalost. Cvičení také uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu a snižují stres, a podporuje spánek, což má pozitivní dopad na celkové zdraví. Důvodů ke cvičení je prostě spousta. Teď už stačí jen vybrat to správné fitness, kde se dá platit s firemními benefity eBenefity.
Protáhněte se a vypněte hlavu v Euforie Fitness
Navštivte některou z moderních poboček Euforie Fitness a dopřejte si čas jen pro sebe. Čekají na vás prostorné sály, přátelská atmosféra a pestrá nabídka skupinových lekcí, od jemné jógy až po energické kruhové tréninky. Po cvičení si můžete odpočinout v relax zóně nebo si vychutnat osvěžující smoothie. A co víc, vstupy i permanentky snadno uhradíte prostřednictvím vašich eBenefitů.
Zacvičte si ve Fitness Action
Fitness Action najdete na Štúrově ulici na Praze 4. Pomůžou vám zde dosáhnout vašeho vysněného potenciálu bez ohledu na věk a úroveň vašich schopností. Využít můžete klasické cvičení v posilovně s trenérem, box nebo cvičení na závěsném systému TRX, kde dokonale procvičíte všechny svalové partie. Po cvičení můžete zrelaxovat na thajské masáži nebo v soláriu, kde navíc doplníte potřebný vitamín D.
V Olomouci zajděte za cafeteria benefity do Nutrendworldu
Moderní komplex Nutrendworld, který sídlí na okraji Olomouce, zahrnuje restauraci, ubytování a fitness, které patří k největším a nejlépe vybaveným fitness centrům v republice. Mimo cvičení s trenérem si můžete vybrat z mnoha skupinových aktivit, ať už je to jumping, kruhový trénink, fitbox nebo různé druhy jógy. Užitečná je i vstupní diagnostika, měření na přístroji In Body nebo konzultace s nutričním poradcem.
Fitness pouze pro ženy Contours mají ve Zlíně
Contours je ideální pro dámy, které nemají s cvičením žádné zkušenosti. Spoustě žen se totiž do klasických posiloven nechce a z příjemného prostředí čistě dámského fitness jsou nadšené. Koncept cvičení zde stojí na pravidelnosti, díky které jsou už za dva měsíce vidět změny. Cvičení pod dohledem trenérky zahrnuje posilování i aerobní cviky. A zcela zdarma zde také dostanete inspirativní jídelníček pro udržení optimální váhy.
Tak směle do toho! Začít s upevňováním kondice a zdraví jde kdykoli. Vše navíc za oblíbené benefity eBenefity.
