Články a novinky

Jana i Ivan patřili do vrcholového managementu a dlouho skrývali, že se potýkají s hormonální nerovnováhou. Návaly horka, únava, výkyvy nálad a ztráta motivace však začaly ovlivňovat jejich rozhodování i vedení týmů. Diskrétní odborná péče chrání výkon klíčových lidí a týmovou stabilitu Zjištění, že mají možnost využít zdravotní benefity na diagnostiku, odborné konzultace a doporučenou léčbu, pro ně bylo zásadní. Díky…

Jiří se dlouho snažil zvládnout rostoucí stres sám. Postupně ale pociťoval, že se zhoršuje jeho koncentrace, roste podrážděnost a večer nemůže usnout. Když už byl na pokraji vyhoření, uvědomil si, že potřebuje odbornou pomoc, která však není levná. Dostupná psychologická péče a digitální nástroje zvyšují odolnost týmu Firemní benefity v podobě příspěvků na terapii, koučink nebo meditativní…

Tomáš byl zvyklý být neustále v pohybu, ale po zranění kolene se ocitl dlouhé týdny mimo provoz. Čekací lhůty na rehabilitaci byly dlouhé a veřejná péče mu nezajistila intenzitu, kterou potřeboval. Příspěvky na fyzioterapii a pomůcky urychlí návrat a snižují absenci Soukromá fyzioterapie a pomůcky však představovaly vysoké náklady. Benefity mu umožnily začít s intenzivní rehabilitací okamžitě, díky čemuž…

Klára se starala o svou dceru sama a už tak velmi pečlivě hlídala každý výdaj. Když lékař doporučil rovnátka jí i dospívající Karolíně, znamenalo to desítky tisíc korun navíc, které si nemohla dovolit. Současně věděla, že bez léčby se zhorší nejen jejich chrup, ale také sebevědomí a zdraví. Benefity pomáhají pokrýt nákladnou ortodoncii a související péči Firemní benefity by…

Pavel trávil většinu dne u obrazovky a začal si všímat,že mu písmena i čísla splývají. Únava očí se projevovalabolestmi hlavy, zpomalením práce i neustálýmmžouráním. Podpora kvalitních brýlí a preventivních prohlídek zvyšuje výkon u počítače Po návštěvě odborníka zjistil, že jeho zrak už běžné brýle nezvládají a potřebuje speciální skla, která jsou finančně náročná. Příspěvky na…

Petra dlouhé roky pracovala s bolestí, která jí znemožňovala soustředit se, psát i spát. Přetížení rukou se postupně stalo každodenní součástí jejího života a ovlivňovalo nejen její výkon, ale i vztahy na pracovišti. Včasná ergonomie, fyzioterapie a firemní benefity brání trvalému poškození nervu Včasná odborná péče, fyzioterapie a ergonomické pomůcky by jí výrazně ulevily a zabránily zhoršení onemocnění. Pokud má zaměstnanec…

Horké červencové dny přímo lákají k osvěžení u vody a jižní Čechy jsou pro letní dovolenou v Česku jasnou volbou. Kraj rybníků a přehrad nabízí koupání, cyklistiku i klid v přírodě. S kartou eBenefity si navíc můžete pobyt zpříjemnit lázeňskou péčí. K vodě jen kousek za město Obrovskou výhodou středočeských lokalit je jejich snadná dostupnost.…

Horké letní dny přímo lákají k vodě a jižní Čechy patří mezi nejlepší volby pro dovolenou v Česku. Kraj rybníků, přehrad a lesů nabízí koupání, sport i klidný odpočinek. S kartou eBenefity si navíc můžete pobyt zpříjemnit i špičkovým wellness. Voda jako lék na horko i každodenní stres Jakmile teploty překročí tropickou třicítku, stávají se…

Hledáte klidnější alternativu k přeplněným turistickým místům? Východní Čechy a Vysočina spojují historii, přírodu i odpočinek bez davů. Wellness pobyty navíc u vybraných partnerů pohodlně uhradíte eBenefity. Skrytá místa bez filtrů a front Východní Čechy a Vysočina mají svůj vlastní rytmus. Věděli jste například, že v tomto regionu najdete nejvyšší koncentraci památek UNESCO na metr…

Severní Čechy spojují dramatickou přírodu, historické památky i atmosféru pískovcových skal. Aktivní výlet si navíc můžete prodloužit o wellness pobyt, který u vybraných partnerů pohodlně uhradíte eBenefity. Krajina, která si říká o procházku Tahle oblast má jeden fascinující rys. Vzdálenosti mezi památkami nejsou dlouhé, ale členitý terén vás přirozeně zpomalí a donutí vás vnímat detaily.…

Ty nejlepší zážitky někdy čekají doslova za humny. Střední Čechy spojují historii, přírodu i odpočinek bez dlouhého cestování. Výlet si navíc můžete prodloužit o wellness pobyt, který u vybraných partnerů pohodlně uhradíte s eBenefity. Historie v samém srdci republiky Jen málokterý region v Česku nabízí takovou koncentraci významných památek. Střední Čechy byly po staletí centrem…

Přemýšlíte, kam v létě vyrazit za památkami, přírodou i skvělou gastronomií? Jižní Morava spojuje pohádkové zámky, aktivní odpočinek i relaxaci v moderních resortech. Pobyt a wellness služby navíc můžete u vybraných partnerů pohodlně uhradit s eBenefity. Jižní Morava jako vinařský region Jižní Morava je bez přehánění klenotem české krajiny. Uličky historických měst a vinice táhnoucí…

Přemýšlíte, kam vyrazit o prázdninách, aby si každý přišel na své? Jižní Čechy spojují historické památky, krásnou přírodu i zasloužený odpočinek bez zbytečného přejíždění. Pobyt i relaxační služby navíc můžete u vybraných partnerů pohodlně uhradit s eBenefity. Proč vyrazit právě do jižních Čech Region dlouhodobě patří mezi největší lákadla Česka, a to právem. Na relativně…

Menopauza často vede k tomu, že lidé zpomalí. Hormonální změny se ale netýkají jen žen, i muži procházejí andropauzou, která ovlivňuje energii, sílu i psychiku. Nová etapa jako příležitost k pohybu Tyto změny jsou přirozenou součástí života. Neznamenají ale, že je nutné ustoupit od pohybu. Právě naopak, pravidelná aktivita může v tomto období fungovat jako…

Zadýchání při námaze vede po padesátce často k tomu, že tempo raději zpomalíme. Neznamená to ale, že bychom se hýbat neměli, spíš že tělo potřebuje pravidelný trénink. Co se s dechem a kondicí děje s věkem S věkem skutečně dochází k pozvolnému poklesu kapacity plic i maximálního srdečního výdeje. Ke tkáním se při zátěži dostává…

Pocit, že pár minut cvičení nemá smysl, často vede k tomu, že nezačneme vůbec. Přitom právě krátké a pravidelné aktivity pomáhají po padesátce udržet energii i pohyblivost. Zaměřte se na pravidelnost, ne délku pohybu S přibývajícím věkem se metabolismus zpomaluje a tělo hůře reaguje na dlouhodobé sezení. Pokud většinu dne trávíme v jedné poloze, zpomaluje…

Artróza neznamená konec pohybu. Správně zvolená aktivita pomáhá kloubům zůstat funkční co nejdéle. S eBenefity ji snadno zařadíte do svého dne. Proč je pohyb při artróze důležitý Artróza znamená postupné opotřebování kloubní chrupavky. Pokud se ale kloub nehýbe, dochází ke ztuhlosti, oslabují svaly v jeho okolí a stabilita se zhoršuje. To může vést k větší…

Po padesátce má řada lidí pocit, že by měla klouby co nejvíce šetřit. Správně zvolený pohyb přitom pomáhá udržet jejich stabilitu a funkčnost co nejdéle. Klouby pohyb milují Aby kloub zůstal zdravý, potřebuje pravidelnou a přiměřenou zátěž. Kloubní chrupavka totiž nemá vlastní cévní zásobení. Její „výživa“ probíhá právě díky pohybu, střídáním tlaku a uvolnění se…

Bolesti zad jsou s věkem častější, často za nimi ale stojí nedostatek pohybu a dlouhé sezení. Pravidelná aktivita může výrazně ulevit, s eBenefity ji snadno zařadíte do svého dne. Co se se zády skutečně děje S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalová hmota a snižuje se pružnost tkání. Pokud ale nejsou svaly kolem páteře dostatečně silné,…

Myslíte si, že začínat s pohybem po padesátce nemá smysl? Opak je pravdou. Pohyb má význam v každém věku a pomáhá zlepšit kvalitu každodenního života. Zkuste to s eBenefity. Pohyb jako investice do budoucí samostatnosti S přibývajícím věkem tělo přirozeně ztrácí svalovou hmotu. Každý rok ubývá malé procento svalů, a právě svaly jsou klíčové pro…

Food festivaly jsou ideální příležitostí ochutnat různé kuchyně na jednom místě. Nabízejí street food, lokální speciality i moderní gastronomii a patří mezi oblíbené akce pro přátele i rodiny. Díky eBenefity si vstupenky pořídíte jednoduše online. Město jako jedna velká kuchyně Festivaly jídla se v posledních letech staly výraznou součástí městských akcí. Přitahují milovníky dobrého jídla…

Letní festivaly patří k vrcholům sezóny a spojují hudbu, přátele i jedinečnou atmosféru. Každý den přináší jiný zážitek, od koncertů pod pódiem po klidné večery při západu slunce. Léto má zkrátka svůj vlastní soundtrack a vy můžete být u toho. Atmosféra, kterou vytvoří jen festival Hudební festivaly mají v Česku dlouhou tradici a každoročně přitahují…

Červen otevírá sezónu koncertů pod širým nebem, kde má hudba úplně jinou atmosféru než v sále. Teplé večery a otevřený prostor vytvářejí jeden z nejpříjemnějších letních zážitků. Stačí si vybrat interpreta a vyrazit za hudbou ven. Když se město mění v pódium S příchodem léta se hudba přirozeně přesouvá ven. Místo klubových pódií a uzavřených…

S příchodem léta se kultura přesouvá ven a divadla pod širým nebem získávají jedinečnou atmosféru. Představení v parcích i historických kulisách nabízí jiný zážitek než klasická scéna. Stačí si vybrat titul a vyrazit, vstupenky navíc snadno pořídíte přes eBenefity. Letní scény, které mění zážitek z divadla Letní scény mají v Česku dlouhou tradici. Už desítky…